Manfaat Buah Pir Untuk Kesehatan Tubuh

Manfaat Buah Pir Untuk Kesehatan Tubuh

manfaat buah pir untuk kesehatan tubuh

manfaat buah pir untuk kesehatan tubuh

Manfaat Buah Pir Untuk Kesehatan Tubuh – Matangnya buah pir bisa kita ketahui pada bagian warna kulitnya yang kuning sedikit bintik kecoklatan. Buah pir ini sangat cocok di konsumsi pada cuaca panas karena memiliki rasa manis sedikit ada rasa asam sehingga sangat menyegarkan. Dan di bawah ini adalah beberapa manfaat buah pir untuk kesehatan:

  1. Mencegah kanker

Serat yang banyak terkandung di dalam buah pir sehingga bisa mengatasi sel-sel karsinogenik yang berbahaya bagi tubuh, supaya nantinya bisa di buang dari dalam tubuh. Anda harus mewaspadai karsinogenik yang bisa menimbulkan kanker usus besar, yaitu sebuah penyakit yang sangat berbahaya. Tidak hanya itu dengan mengonsumsi buah pir secara rutin juga bisa mencegah kanker payudara, khususnya bagi anda yang telah memasuki usia tua. Manfaat Buah Pir Untuk Kesehatan Tubuh

2. Menyehatkan jantung

Ada sebuah penelitian yang menyebutkan bahwa kandungan serat yang banyak di dalam buah pir sangat bermanfaat untuk menurunkan kadar kolestrol jahat di dalam darah. Hal ini juga bisa menyehatkan jantung karena masalah LDL sudah teratasi.

3. Mencegah osteoporosis

Banyak sebagian orang yang memiliki gaya hidup yang tidak sehat yang bisa mengakibatkan gangguan pada tulang. Apalagi anda yang sudah mmepunyai umur usia lanjut harus memperhatikan kesehatan tulang. Bahkan anda di sarnkan untuk mengontrol kestabilan ph tubuh, dan harus memnuhi kecukupan akan nutrisi kalsium.

Untuk itu perbaikilah pola makan sehingga bisa menjaga ph tubuh yanitu dengan cara rajin mengonsumsi sayuran dan buah-buahan. Salah satunya adalah dengan mengonsumsi buah pir secara rutin karena buah ini memiliki asupan boron yang bermanfaat untuk membantu memaksimalkan proses penyerapan kalsium untuk sistem tubuh anda. Manfaat Buah Pir Untuk Kesehatan Tubuh

4. Baik untuk kesehatan pencernaan

Serat yang terkandung pada buah pir memiliki sifat tidak larut yang sangat bermanfaat untuk mempermudah dan melancarkan saat melawati usus besar. Sehingga dengan mengonsumsi buah pir secara teratur bisa mencegah polip usus serta dapat meningkatkan kesehatan organ pencernaan.

Karena kandungan serat berfungsi untuk membantu tubuh dalam proses penyerapan vitamin dan mineral yang di konsumsi dari makanan. Sehingga dapat meredakan penyakit sembelit, mencegah penyakit wasir, bahkan bisa mencegah terjadinya kanker usus besar. Manfaat Buah Pir Untuk Kesehatan Tubuh

 

post by: tuba falopi

 

Tinggalkan komentar


CATATAN - Anda bisa menggunakan HTML Label dan atribut:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>